TBI（トゥース・ブラッシング・インストラクション）とは？

こんにちは。

中村歯科クリニック表参道です。

今日は歯医者さんで行っているTBIについてお話しします。

TBIとは「トゥース・ブラッシング・インストラクション」の略語で、歯磨き指導の事を指します。

歯の磨き方を直し、セルフケアの質を高めることはお口の健康維持、向上において大変重要です。

毎日行う歯磨きを今一度見直してみましょう。

TBIのメリット

・歯磨きの癖を知る

※自分がどこを磨けているか、磨けていないのかを把握、理解し、意識する事が大切です。

・正しい歯磨きの方法を知る

・正しい歯磨きの仕方が定着する

虫歯、歯周病予防の基本は歯磨きがとても重要です。

ですがどんなに綺麗に磨いても磨き残しはあります。正しい歯磨きの習得とともに、定期的なクリーニングがかかせません。

質の高いセルフケアとプロフェッショナルケアの両方を実践する事が、お口の中の健康、また全身の健康を守ります。

是非正しい歯磨き方法を習得してお口を綺麗に保ちましょう。